Manifestari si stil de viata

sfaturi privind stilul de viata

Manifestari si stil de viata

Adoptarea unui stil de viata sanatos devine imperios necesara dupa depistarea bolii si dupa tratament.

Este foarte important ca stilul de viata sa fie unul echilibrat si lipsit pe cat posibil de factori nocivi.

Dintre schimbarile pe care le puteti adopta odata cu modificarile din viata dumneavoastra putem mentiona:

  • Renuntarea la fumat- fumatul reprezinta un factor nociv chiar si in ipoteza unui organism sanatos, iar din acest motiv devine cu atat mai important sa fie eliminat in cazul pacientilor afectati de limfom.
    Puteti adopta un program specializat care sa va ajute, sau va puteti propune in acest sens, individual, sa renuntati la fumat intr-o perioada de timp, clar delimitata.
  • Mentinerea unei greutati corporale in limite normale - reprezinta un aspect ce trebuie respectat atunci cand limfomul a afectat sistemul dumneavoastra imunitar.
    Scaderea sau din contra cresterea in greutate, in mod excesiv, nu aduc niciun beneficiu in cazul recuperarii dupa cancer limfatic.
  • Mentinerea unui program sportiv adoptat fiecarui individ este recomandata. Sportul este important si ajuta la pastrarea starii fizice de bine, dar si a unei stari psihice deopotriva.
  • Monitorizarea problemelor ce tin de afectiuni cardiace.
  • Adoptarea unor meniuri si retete sanatoase, chiar la recomandarea unui medic nutritionist.